За оцінками фахівців, посттравматичний стресовий розлад після пережитої події може з’явитися у 12-20% людей. Однак його розвитку можна запобігти.

Для українців підготували детальний гід, який розповідає все, що треба знати про ПТСР. Його розробила платформа доказової інформації про здоров’я «Бережи себе» за експертної підтримки Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів.

Посібник складається з 15 розділів. В них міститься вся необхідна інформація. Зокрема, пояснюється, як можна підтримати близьку людину. Також можна знайти базові рекомендації для профілактики психічного здоров’я.

Завантажити посібник можна за цим посиланням.