У Фастові запрацювали інтерактивний простір «Час на себе» і простір психосоціальної підтримки «Дбаю про себе».

Ініціатива реалізована за сприяння USAID та в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Оленою Зеленською. Про це повідомляє Київська ОВА.

Основна мета цих проєктів полягає у тому, щоб навчити людей піклуватися про своє фізичне і психічне самопочуття.

Простір «Час на себе» розташований у парку «Європейський» за адресою: м. Фастів, вул. Братів Сидоренків, 12.

Він складається із трьох основних зон:

• інтерактивний «годинник дій» із рекомендаціями на кожен день, які сприяють збереженню здоров’я;

• зона фізичної активності, обладнана тренажером, спортивною лавкою та інструкціями для виконання вправ;

• зона психічного здоров’я, включно з «ментальною лавкою» та QR-кодом для доступу до вправ, спрямованих на розслаблення, заспокоєння і стабілізацію емоційного стану.

Простір «Дбаю про себе» функціонує за адресою: м. Фастів, вул. Київська, 57.

Тут проводять індивідуальні консультації психолога, групові заняття з освоєння навичок самодопомоги та подолання стресу, надають спеціалізовану психотерапевтичну допомогу.

Графік роботи: з понеділка до п’ятниці з 09:00 до 17:00. Записатися можна за номером телефону: (066) 202-03-33.