Onıñ adı “Stress devirlerinde müim alışqanlıqlar” ve Dünya sağlıq teşkilâtınıñ ihtisasiy desteginen azırlanğan. Ülkeniñ Birinci hanımı Olena Zelenskanıñ teşebbüsinen “Nasılsıñ?” Umumiy ukrain ruhiy sağlıq programması çerçivesinde azırlandı.
BetterMe: Mental Health qullanımında kurs tapmaq mümkün.
Telâş ya da stress çekseñiz, qolay interaktiv şekilde ruhiy sağlıqnı yahşılaştırmañız içün sizge tevsiye berir. Bundan ğayrı, duyğu “furtunası”ndan nasıl qurtarmaq, nasıl duyğu qıymetlerni riayet etmek ve nasıl özüni coymamaq mümkün olğanını añlatır.